5 consigli per una buona igiene intima e 3 errori da evitare
Probabilmente vuoi prenderti cura della tua zona intima, ma sai cosa dovresti ricordare di fare come donna e quali errori assolutamente non commettere?
Continua a leggere per scoprire 5 consigli e informazioni utili su ciò che non dovresti mai esporre la tua vagina.
Sommario
Perché l'igiene intima è così importante
Prendersi cura della propria zona intima è fondamentale per mantenere l'equilibrio delle parti private. Se non curi bene la tua area genitale, potresti sperimentare disagi come bruciore, prurito e secchezza vaginale. Questi problemi sono tipicamente causati da uno squilibrio batterico, infezioni delle vie urinarie, candida vaginale o altre condizioni, che possono essere fastidiose e debilitanti.
5 consigli per una buona igiene intima
Non c'è dubbio che se sperimenti odori o irritazioni nell'area genitale, ciò può rappresentare una grande limitazione per te. Ecco 5 consigli su come ottenere una buona igiene intima:
1. Lascia respirare la pelle
Se la tua pelle non può respirare, si crea una cattiva igiene. Ecco perché è importante cambiare spesso l'intimo per rimanere sempre pulita e asciutta. Dovresti anche dormire senza mutande, così da lasciare ampio spazio alla tua pelle per respirare.
2. Usa il tipo giusto di biancheria intima
Per permettere alla tua pelle di respirare, non basta cambiare frequentemente l'intimo. È una buona idea usare mutande di puro cotone che permettono alla pelle di respirare facilmente. Possono anche essere lavate ad alta temperatura per assicurarsi che siano sempre perfettamente pulite.
3. Cosa usi quando hai il ciclo mestruale?
Quando hai il ciclo, è importante scegliere con cura assorbenti e tamponi se vuoi mantenere l'equilibrio dei tuoi genitali. In generale, limita l'uso di assorbenti e tamponi e scegli prodotti senza profumo e non sbiancati con cloro.
4. Ti pulisci correttamente?
Quando vai in bagno, è importante ricordare di pulirti correttamente per garantire l'igiene. Pulisci sempre dall'avanti verso il dietro per evitare qualsiasi disagio.
5. Usa i prodotti giusti per la zona intima
Per ottenere un'area intima ben bilanciata, usa prodotti sia senza profumo che bilanciati con il pH. Per risultati migliori, usa una combinazione di Intimate Wash, Femigel e Femi Daily di Australian Bodycare. Ottieni tutto ciò di cui hai bisogno per evitare problemi intimi nella vita quotidiana in un unico kit per la cura intima.
I prodotti hanno un effetto lenitivo sulla tua pelle e sono anche battericidi, quindi ti danno una sensazione di freschezza.
Evita i seguenti errori
Sopra trovi 5 consigli su come ottenere una buona igiene intima. Qui sotto ci sono 3 cose da evitare se vuoi mantenere l'equilibrio della tua zona intima:
1. Non lavarti troppo accuratamente o troppo frequentemente.
2. Fai attenzione ai vestiti troppo stretti.
3. Non indossare mutande di materiale sintetico.
