Placca denti - come eliminare la placca dentale
La placca è un problema molto comune, ma non per questo va ignorato, La placca, infatti, pur essendo innocua e relativamente facile da rimuovere, può svilupparsi in problemi orali più seri come gengivite e tartaro.
Per questo, è importante eliminare sempre dalla bocca i batteri indesiderati. Ma come fare?
Leggi questa guida per scoprire di più sulla natura della placca e su come eliminarla dalla tua bocca.
Sommario
Come posso eliminare la placca dentale?
Lava i denti nello stesso modo in cui pulisci il tuo wc. Si, hai capito bene! E ora starai pensando...cosa ha a che fare il wc con i denti?
In qualche modo, le due azioni coinvolgono gli stessi meccanismi. Quando usi lo scopino nel wc per rimuovere le incrostazioni, stai compiendo lo stesso gesto che dovresti compiere sui tuoi denti con lo spazzolino.
Se la placca rimane sui tuoi denti per diversi giorni, si trasformerà in un rivestimento più solido e nel giro di una settimana diventerà così dura da non poterla più rimuoverla autonomamente. Invece, dovrai andare dal dentista per usare misure più severe essere usate misure più severe.
Per questo, il metodo migliore per rimuovere la placca dai denti è mantenere una buona e costante igiene orale.
Una buona igiene orale
Mantieni una sana e buona igiene orale utilizzando questi tre passaggi durante la pulizia quotidiana della bocca:
- Lava i denti accuratamente due volte al giorno – ancora meglio se con uno spazzolino elettrico, per uno spazzolamento più efficace. Per spazzolare i denti puoi utilizzare il nostro dentifricio al Tea Tree Oil, sviluppato per mantenere un'ambiente orale sano. Il dentifricio al Tea Tree Oil ha un effetto antibatterico, così da rendere possibile l'eliminazione della placca.
- Usa il filo interdentale per raggiungere i residui di cibo che lo spazzolino non riesce a raggiungere. È importante integrare lo spazzolino con il filo interdentale, per assicurarti di rimuover i batteri che si inseriscono tra i denti.
- Concludi con un collutorio con Tea Tree Oil come il nostro Mouth Wash, il quale contrasta i batteri e assicura un alito fresco e una bocca sana. Sciacqua la bocca facendo dei gargarismi con circa 30 ml di collutorio 1-2 volte al giorno, dopo aver lavato i denti. Mantieni il collutorio in bocca per circa 1 minuto prima di espellerlo. Aspetta almeno 30 minuti prima di mangiare e.
Un'alimentazione adatta contro la placca
La tua alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella salute dei tuoi denti e della tua bocca.
Per questo, vogliamo darti una serie di consigli utili su come prevenire la formazione della placca dentale.
- Evita alimenti molto zuccherini – la placca si nutre di zucchero.
- Mangia molti prodotti integrali. Questo non solo è ottimo per la tua salute generale, ma anche per i tuoi denti. Gli alimenti integrali giovano ai tuoi denti per via del meccanismo che si mette in moto quando, per esempio, mastichi pane integrale, poiché la sua ruvidità aiuta a pulire i tuoi denti dalla placca.
- Sciacqua i denti con acqua pulita, dopo aver mangiato o bevuto qualcosa con molo zucchero o acidità.
- Non bere bibite gassate, succo o altre bibite analcoliche in piccoli sorsi - questo andrà a bagnare i tuoi denti con un liquido zuccherino per un periodo prolungato. Per questo, è meglio bere queste bibite in un periodo più breve, per preservare i denti il più possibile.
Cos'è la placca dentale?
La placca è un biofilm batterico bianco e leggermente appiccicoso, che si forma sulla superficie del dente. La placca si deposita negli spazi interstiziali tra i denti e sulla superficie tra il dente e colletto dentale. I batteri presenti nella placca contengono acidi che vanno a consumare consumare lo smalto dei denti.
La placca danneggia sia i denti che le gengive e può trasformarsi in danni permanenti, se non viene trattata. Per questo la placca è vista come uno dei nemici peggiori della bocca ed può essere causa di doversi problemi di salute orale.
Cosa succede se non rimuovi la placca?
Se non rimuovi la placca dai denti, questa si depositerà sotto forma di carie che, come tutti sappiamo, sono cavità che si formano nei denti. La placca, se non rimossa, può anche andare a causare gengivite, che poi, nei casi più gravi, può svilupparsi in parodontite.
Gengivite e parodontite
La gengivite è caratterizzata da sintomi come gengive sanguinanti doloranti e arrossate, mentre la parodontite è una condizione spiacevole in cui la gengivite non trattata può andare a danneggiare tanto gengivale in profondità.
Con la parodontite i tuoi denti si allentano e, nel peggiore dei casi, la capacità di tenuta del dente è così compromessa che questi rischiano di cadere completamente.
Alitosi
La placca può anche causare l'alitosi, una condizione meno grave ma che può ugualmente diventare fastidiosa e imbarazzante, soprattutto in contesti sociali.
Tartaro
I sali di calcio presenti nella tua saliva, combinati con la placca già presente sui tuoi denti, contribuiscono a mineralizzare la tua placca, indurendola e trasformandola in tartaro. Il tartaro è un deposito giallastro o marrone che si presenta sui denti. Il tartaro si attacca come una pietra sullo smalto dei tuoi denti e, una volta formatosi, è impossibile da rimuovere autonomamente. Infatti, avrai bisogno dell'aiuto del dentista che ha uno strumento specifico per raschiare via il tartaro.
Alcuni hanno una maggiore tendenza a formare il tartaro rispetto ad altri, ma in genere il tartaro diventerà più pronunciato con l'età.
Fra dit spyt dannes kalk i plakken, som bliver til tandsten. Tandsten er en gullig eller brunlig aflejring på dine tænder. Den sidder fast som en hård sten på dine tænders emalje, og derfor kan du ikke selv fjerne tandstenen, hvis den først er opstået. Det skal du have en tandlæge til, som har et specielt værktøj til at skrabe stenen væk.
Nogle har højere tendens til at danne tandsten end andre, men typisk vil tandsten blive mere udtalt, i takt med at du bliver ældre.
Come capire se ho la placca?
La tua bocca è una vero e proprio parco giochi per i batteri, con i suoi 32 gradi (circa) e un alto livello di umidità. Alcuni dei batteri presenti nella tua bocca sono benefici per l'ambiente orale e giovano anche alla tua capacità di gustare e digerire cibo. Altri batteri, però, hanno un effetto dannoso e questi batteri nocivi si accumulano sui denti, formando la placca.
Ma come fai a sapere se hai la placca sui denti?
Capire se hai la placca è abbastanza semplice e non ti serve un dentista per determinarlo. Se passando la punta della lingua sui denti e lungo il bordo delle gengive avverti una sensazione ruvida, probabilmente, quella che senti è placca. Inoltre puoi cercare di grattare il dente usando con cautela un unghia, e vedere se facendo ciò rimuovi del rivestimento. In tal caso, saprai di avere la placca sullo smalto dei denti.
Se sei ancora in dubbio, puoi anche acquistare un rivelatore di placca, delle pastiglie con coloranti naturali che vanno a rivelare la placca sulla superficie dei tuoi denti.
