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Letto da Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Farmacia di Varde, Danimarca

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Sommario:

Come prevenire e curare la secchezza delle fauci? 

È importante trattare e cercare di prevenire la secchezza delle fauci, per assicurarti le migliori condizioni per una bocca sana.

Ma quali sono i rimedi da utilizzare in caso di bocca secca?

Cerca di avere una buona igiene orale

Innanzitutto, è importante mantenere sempre una buona e sana igiene orale.

Lava i denti due volte al giorno - mattina e sera. Non esagerare con un eccessivo spazzolamento, dato che questo può portare a un usura eccessiva di denti e gengive.

Assicurati di utilizzare uno spazzolino morbido ed evita di esercitare una pressione eccessiva durante lo spazzolamento.

Passa il filo interdentale tra i denti, laddove lo spazzolino non arriva. Qui, infatti, possono esserci molti residui di cibo che vanno rimossi, prima che possano danneggiare i denti.

Sciacqua la bocca con un collutorio per mantenere l'alito pulito e fresco.

Una bocca sana ha questa caratteristiche: denti lisci, gengive rosa e alito fresco.

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Lubrifica la bocca con un gel orale 

Quando si soffre di secchezza delle fauci, bisogna trovare il giusto rimedio. Un buon esempio è il gel orale di Australian Bodycare, sviluppato appositamente per la secchezza delle fauci.

Mouth gel contiene il principio attivo Tea Tree Oil, che ha un effetto antibatterico, mentre il pantenolo e l'allantoina contrastano la sensazione di secchezza della bocca grazie alle loro proprietà idratanti.

Per affrontare il problema al meglio, utilizza il gel da 1 a 4 volte al giorno, a seconda della gravità del problema. Non è necessario lavarsi i denti prima di applicare il gel, ma è bene sciacquare sempre la bocca con dell'acqua.

Applica circa due centimetri di gel orale sullo spazzolino o sul dito e distribuiscilo su denti, lingua e gengive. Non mangiare o bere per almeno 30 minuti dall'l'uso del gel orale, per ottenere l'effetto migliore.

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Pastiglie e spray  

In commercio esistono diverse pastiglie, spray e gomme da masticare studiati per alleviare la secchezza delle fauci.

I diversi rimedi per la bocca secca hanno un effetto stimolante sulle ghiandole salivari, e l'aumento della quantità di saliva aiuta a ridurre la sensazione di secchezza nella bocca.

NOTA: se la tua secchezza delle fauci non scompare, rivolgiti sempre al tuo medico o dentista. È importante affrontare il problema immediatamente, per evitare che si trasformi in un problema di salute più grave.


5 buoni consigli per evitare e prevenire la bocca secca 

  1. Bevi molta acqua – circa 2-3 litri al giorno. 
  2. Evita alimenti zuccherati. 
  3. Smetti di fumare – le sigarette contribuiscono a darti una sensazione secca in bocca. 
  4. Riduci il consumo di alcol - l'alcol secca la bocca. 
  5. Lava i denti e mantieni una buona igiene orale. 

Cos'è la secchezza delle fauci? 

La secchezza delle fauci è una condizione in cui si ha la sensazione che la mucosa della bocca si attacchi ai denti e che il cibo masticato non si riesca a muovere facilmente.

Questa condizione è caratterizzata dalla sensazione di avere troppa poca saliva in bocca. In termini medici, la bocca secca è chiamata xerostomia.


Chi viene colpito dalla secchezza delle fauci? 

La secchezza delle fauci può colpire chiunque. Conoscerai sicuramente la sensazione di una bocca secca in periodi di stress o se non hai bevuto liquidi da molto tempo.

Fino al 20% degli adulti soffre di bocca secca in misura maggiore o minore, ma questa condizione è molto più comune nella popolazione anziana. Ciò non è dovuto all'età, ma ad altre cause, che puoi approfondire in questo articolo.


Sintomi della secchezza delle fauci 

I sintomi della secchezza possono diversi. A cosa bisogna prestare attenzione? 

I sintomi più comuni della bocca secca

  • Gola secca.
  • Labbra screpolate.
  • Lingua rossa e secca.
  • Ferite in bocca.
  • Sensazione secca e appiccicosa in bocca.
  • Bruciore in bocca.
  • Difficoltà e deglutire, masticare, assaporare o parlare.

Quali sono le cause della secchezza delle fauci?

Perché si soffre di secchezza delle fauci? Non esiste una risposta univoca a questa domanda. I motivi per cui la bocca risulta secca possono essere molto differenti. Leggi qui di seguito per scoprire di più sulle cause della secchezza delle fauci.

Medicine e chemioterapia 

La stragrande maggioranza dei casi di xerostomia è causata dall'uso di farmaci. Questa causa è anche legata ai dati che vedono la popolazione anziana come uno dei gruppi più affetti dalla secchezza delle fauci, proprio perché in questo gruppo la probabilità di assumere farmaci è più elevata.

Ovviamente, anche i più giovani che fanno uso di farmaci possono provare questo fastidio. In questo caso, i farmaci in questione sono maggiormente farmaci contro ansia, depressione, ipertensione, asma e allergie.

Anche chi è in cura per il cancro e sta affrontando un percorso di chemioterapia ha maggiori probabilità di soffrire di bocca secca. Il trattamento chemioterapico, infatti, influisce sulla produzione di saliva, andando a ridurla.

Gravidanza 

Molte donne sperimentano una fastidiosa secchezza delle fauci durante la gravidanza.

La secchezza è particolarmente accentuata di notte o quando ci si sveglia al mattino. La secchezza delle fauci in gravidanza è causata dai numerosi cambiamenti ormonali che possono influenzare la produzione di saliva.

Menopausa 

Se sei in menopausa, è possibile che tu soffra di secchezza delle fauci.

Questo perché la menopausa fa salire e scendere i livelli ormonali, influenzando le ghiandole salivari. Ciò può causare una secchezza persistente della bocca. 

Stress, ansia e nervosismo

Quando si è stressati, spaventati o tesi, il sistema nervoso può risentirne. In particolare, la parte che aiuta a regolare la produzione di saliva.

Per questo motivo, se si è stressati per via di un test o se si è nervosi in una determinata situazione, spesso si ha la sensazione di avere la bocca secca come carta vetrata.


Quando la bocca secca diventa un problema? 

Oltre all'ovvio disagio della difficoltà a deglutire e alla sgradevole sensazione di bruciore, e dolore, la secchezza delle fauci può avere anche altre conseguenze.

La secchezza delle fauci, infatti, aumenta il rischio di infezioni alla bocca e alla gola, carie e gengivite. Inoltre, la secchezza delle fauci può provocare alitosi, il che è estremamente fastidioso, soprattutto in situazioni di interazione sociale.

La saliva è importante per la salute della tua bocca 

La secchezza delle fauci non è solo fastidiosa, ma può anche portare a problemi di salute a lungo termine. La xerostomia favorisce la proliferazione dei batteri, per questo la saliva è un elemento importante per la salute orale.

In media, le ghiandole salivari secernono tra 0,5 e 1,5 litri di saliva ogni 24 ore, contribuendo a mantenere un ambiente sano nella tua bocca.

La saliva svolge funzioni importanti per te e la tua bocca: 

  • La saliva aiuta a rimuovere residui di cibo e neutralizzare l'acido prodotto dalla formazione dei batteri, proteggendo meglio i denti dalla carie. 
  • La saliva protegge mucose e denti dalle infezioni. 
  • La saliva lubrifica denti e le mucose della bocca, facilitando la masticazione, la deglutizione e la conversazione.
    La saliva ha un effetto protettivo contro gli acidi contenuti nelle bevande e negli alimenti che consumano i denti
  • .La saliva favorisce il senso del gusto e l'esperienza complessiva di degustazione del cibo. 

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