Smagliature sulle cosce: cosa fare?

Come trattare e prendersi cura delle tue smagliature?

Se sei uno dei meno fortunati che ottiene le classiche righe da tigre sulle cosce interne, non sei affatto solo. Le smagliature sono una condizione comune della pelle, ma ciò non le rende meno fastidiose dal punto di vista cosmetico per una grande parte di coloro che ne sono affetti.

Anche se devi convivere con le righe sulle tue cosce per il resto della tua vita, ciò non significa che non puoi migliorarne l'aspetto. Ecco alcuni dei metodi che puoi usare se vuoi minimizzare la visibilità delle tue smagliature.

Usa oli e creme

Una buona cura della pelle nutriente può portarti lontano. Ad esempio con creme o un olio come l'Olio per il Corpo. Questo olio nutriente è ricco di ingredienti attivi nutritivi come lo squalano, l’tea tree oil, l'olio di mandorle e l'olio di girasole.

Tutti fanno parte di una combinazione unica che insieme rendono la tua pelle resistente, idratata e soprattutto la potenziano con la vitamina E. Lavorando insieme, contribuiscono a rendere la pelle più uniforme e liscia con smagliature meno visibili.

Questa è stata l'esperienza del 75% dei soggetti testati quando hanno provato l'olio sulle loro smagliature.

Dai tempo all'olio di agire

Non dovresti aspettarti un rimedio che funzioni miracoli durante la notte. Prima di tutto, oli, creme o altri metodi non sono cure miracolose che possono far sparire le macchie. Ma possono, con un uso persistente, renderle meno visibili.

Solo dopo 12-20 settimane di uso regolare dell'olio inizieranno a mostrarsi i primi miglioramenti. Sii paziente con la tua pelle: ha bisogno di tempo e cura per migliorare.

Applica l'olio quotidianamente, preferibilmente 1-2 volte su pelle pulita e asciutta. Massaggia con movimenti circolari, lavorando l'olio sulla pelle. L'olio non si sentirà unto o appiccicoso, ma assicurati di lasciarlo asciugare completamente prima di vestirti.

Trattamento laser

Se vuoi andare oltre, il trattamento laser per le smagliature sulle tue cosce interne potrebbe essere la soluzione per te.

Micro-needling

Il micro-needling è in qualche modo simile al trattamento laser. Anche qui, l'obiettivo è penetrare in profondità nella pelle per creare "lesioni" controllate per attivare il processo di riparazione naturale della pelle. L'obiettivo è potenziare la formazione di collagene e fibre elastiche.

Invece dei raggi laser, vengono utilizzati aghi appuntiti.

C'è un modo per prevenire le smagliature sulle cosce interne?

Non è sempre possibile prevenire le smagliature - sulle cosce, sul sedere, sulla schiena, sul seno, sulle braccia o sulla pancia. Possono apparire all'improvviso senza che ci sia alcun segno di esse.

Tuttavia, ci sono una serie di cose che puoi fare per minimizzare la probabilità di smagliature:

Vivi in modo sano e fai esercizio. La cosa migliore che puoi fare per tenere lontane le smagliature è mangiare sano e variato combinato con l'esercizio fisico. Solo 30 minuti di esercizio al giorno possono essere sufficienti.

Evita di fumare. Il fumo è uno dei peggiori nemici della pelle. Può rendere la tua pelle più flaccida e meno resistente.

Usa una buona routine di cura della pelle. Assicurati di nutrire la tua pelle con ingredienti nutritivi e idratanti. L'idratazione aiuta a rendere la tua pelle più forte e più elastica. E anche se non esistono prove scientifiche che si possano prevenire le smagliature in questo modo, aiuterà comunque la resilienza della tua pelle.

Cosa sono le smagliature?

Le smagliature sono strisce colorate o crepe che appaiono sulla pelle. È una lesione che si verifica nella pelle quando è sottoposta a uno stress eccessivo oltre la propria capacità elastica naturale.

Le smagliature si chiamano striae in latino e si trovano comunemente sulle cosce interne. Le macchie non sono pericolose, ma sono un problema cosmetico per molte persone.

La pelle screpolata è una sorta di cicatrice e, proprio come le cicatrici, le smagliature sono una lesione che non può mai essere completamente riparata. Avrai le smagliature per tutta la vita, ma ciò non significa che non puoi fare passi attivi per renderle meno visibili.

Che aspetto hanno le smagliature?

Le smagliature appaiono come strisce o bande rosa o viola-blu sulla pelle. Quando compaiono sulle cosce, sono generalmente sulla parte interna.

Le marche possono variare in colore e spessore da persona a persona. Ma ciò che hanno tutte in comune è che col tempo sbiadiscono e diventano più chiare o dello stesso colore della pelle circostante.

Questo di per sé le rende meno evidenti col passare del tempo, ma la pelle manterrà comunque il suo aspetto incrinato.

Chi sviluppa smagliature sulle cosce interne?

Le smagliature sulle cosce sono un problema familiare per molti, e sia gli uomini che le donne, giovani e anziani, possono avere queste marche striate sulla pelle.

Se hai smagliature sulle cosce interne, è solitamente legato a vari fattori, che puoi scoprire di seguito.

Come si sviluppano le smagliature sulle cosce?

Le smagliature sulle cosce interne si sviluppano naturalmente. È un modo comune in cui la pelle reagisce se viene eccessivamente stirata, al punto da non riuscire a tenere il passo.

Quando le fibre elastiche nel tessuto sottocutaneo si stirano troppo, si rompono e lasciano segni sulla pelle.

Questi segni appaiono tipicamente sulle cosce interne, ma anche lo stomaco, il seno, la schiena e i glutei sono particolarmente vulnerabili. Tutte queste sono aree dove la tua pelle sperimenta il maggiore stiramento.

Quando la pelle sulle cosce interne si incrina, ci sono tipicamente cause specifiche. Scopri di più su di esse qui.

Aumento di peso

Se il tuo peso aumenta notevolmente - soprattutto in breve tempo - l'elasticità naturale della tua pelle ne risente. Semplicemente non riesce a reggere il carico e le fibre si rompono, il che si manifesta come crepe nello strato esterno della pelle.

Questo aumento di peso può essere causato da una dieta non salutare o dalla gravidanza. Ma potresti anche essere a rischio di aumentare molto di peso come effetto collaterale di diversi tipi di farmaci.

Il tuo corpo cresce rapidamente - Pubertà e allenamento

Molti adolescenti scoprono che la pelle sulle cosce interne si incrina improvvisamente. Questo è dovuto alla rapida e vigorosa crescita del corpo durante la pubertà. Anche in questo caso, le fibre elastiche non riescono a tenere il passo e possono apparire le smagliature.

Lo stesso vale se ti alleni intensamente. In particolare, l'allenamento di forza, in cui i muscoli delle cosce si sviluppano esplosivamente, può causare smagliature sulle cosce interne perché la pelle non riesce a stare al passo.

Perdita di peso

Ma è solo se il tuo corpo si espande molto che la tua pelle può incrinarsi? No, questo vale anche se "dimagrisci". Cioè, se perdi molto peso.

Anche in questo caso, può essere difficile per le fibre elastiche della tua pelle tenere il passo nella direzione opposta - e quindi c'è il rischio di smagliature.

I tuoi ormoni sono squilibrati

Se i tuoi ormoni sono squilibrati o in cambiamento, anche questo può influenzare la tua pelle e la sua elasticità. I cambiamenti ormonali si verificano tipicamente durante la pubertà o se sei incinta.

La genetica gioca un ruolo

Infine, le smagliature sulle cosce interne o in qualsiasi altra parte del corpo possono essere ereditarie. Dipende tutto dal tipo naturale e dall'elasticità della tua pelle.

Mentre alcune famiglie sono predisposte a tipi di pelle fortemente elastici, altre possono avere la tendenza opposta. Questo è anche il motivo per cui molte donne incinte possono avere un'idea se sono predisposte alle smagliature guardando loro madre.