Liberati dell'acne – leggi qui per informazioni e consigli
L'acne è una malattia della pelle molto comune, soprattutto nei giovani. Fortunatamente, nella maggior parte dei casi l'acne risolve da sola. Ma è possibile compiere azioni per alleviarla e prevenirne l'insorgenza. Qui trovi suggerimenti, informazioni e consigli sull'acne.
Sommario
Cos'è l'acne?
L'acne, o Acne Vulgaris - il suo nome latino - è una condizione cronica e infiammatoria della pelle. Non esiste un vero e proprio trattamento in grado di curare completamente la malattia, ma si può agire in diversi modi per trattare e prevenire l'acne in corso.
L'acne è molto comune laddove vengono prodotti ormoni in eccesso come, ad esempio, il periodo della pubertà. La sovrapproduzione di ormoni, infatti, causa l'accumulo di sebo nei follicoli piliferi o nella ghiandole sebacee. Quando il follicolo o la ghiandola sebacea si bloccano, il sebo non riesce a raggiungere la superficie della pelle, dando vita a un'infiammazione, con conseguente formazione di brufoli o comedoni.
Acne nei teenager
L'acne rappresenta un problema importante per molte persone, e colpisce soprattutto durante l'adolescenza. Per la stragrande maggioranza delle persone, infatti, i problemi con l'acne cessano con la fine della pubertà. Tuttavia, è difficile affrontare questa condizione - anche quando si sa che probabilmente durerà per un periodo limitato - poiché l'acne può presentarsi su tutto il viso e/o il corpo. Non c'è dubbio che essere affetti dall'acne sia molto stressante, non solo dal punto di vista estetico, ma anche da quello mentale. Per questo, è bene sapere cosa puoi fare per combattere i fastidiosi brufoli e punti neri fin da subito, invece di aspettare che il tempo passi e che magari l'acne vada via da sola.
Chi viene colpito dall'acne?
A tutti può capitare di avere un comedone o un brufolo occasionale. Ma quando si parla di acne come patologia della pelle, si parla di eruzioni costanti, più o meno gravi.
L'acne è principalmente di natura ormonale. Pertanto, colpisce spesso entrambi i sessi durante la pubertà, ma può manifestarsi anche nelle donne che stanno affrontando un periodo di cambiamenti ormonali, ad esempio come quelli che avvengono in concomitanza con la fase mestruale o la gravidanza. L'acne ha anche un carattere ereditario. Se uno o entrambi i tuoi genitori hanno sofferto di acne, è più probabile che anche ne soffra anche tu.
L'acne è una condizione molto diffusa tra gli adolescenti, ma è importante sottolineare che non è raro avere l'acne anche dopo l'adolescenza. Questa è una condizione fastidiosa, ma non è un segno di cui preoccuparsi o altro. Le azioni di trattamento e la prevenzione sono uguali per tutti, indipendentemente dall'età.
L'acne può comparire su tutto il viso e il corpo
L'acne compare più comunemente sul viso, sulla schiena, sul petto e sulle braccia, ma può essere presente ovunque sul corpo e sul viso. La comparsa dell'acne è fastidiosa ovunque questa si manifesti. Tuttavia, la maggior parte delle persone trova particolarmente fastidiosa l'acne sul viso, la quale risulta più difficile da nascondere.
Acne sul viso
Sul viso, la pelle tende a diventare molto grassa, soprattutto sulla zona T. La zona T comprende fronte, naso e mento. Pertanto, è qui che spesso si manifesta l'acne. Tuttavia, è possibile avere acne e brufoli anche sul cuoio capelluto, sulle guance, sulle tempie e sulle orecchie.
Sul mento e intorno al naso, spesso sono i piccoli punti neri a farla da padrone. I comedoni, però, possono comparire anche in qualsiasi altro punto del viso, così come i brufoli infiammati contenenti pus giallo.
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Acne sul collo
L'acne è spesso presente sul viso, ma può comparire ovunque sul corpo e non è raro che si diffonda dal viso al collo. Anche in questo caso, come per il viso, i brufoli risultano difficili da coprire e, per questo, l'acne sul collo può risultare particolarmente fastidiosa.
Acne sulla schiena e sul petto
È molto comune avere acne e punti neri sulla schiena e sul petto. La schiena in particolare, tende a diventare particolarmente grassa, essendo anche un luogo in cui la pelle non riceve molta circolazione d'aria.
Per molte persone, soprattutto di sesso maschile, l'acne sulla schiena persiste più a lungo di quella sul viso. È fastidioso, ma completamente normale.
Acne sulle braccia e il resto del corpo
Se hai l'acne sulla schiena, probabilmente avrai anche qualche brufolo occasionale sulla parte superiore delle braccia, sulle spalle e sul petto. Ciò è del tutto normale e dimostra come non esista nessun area in cui non possa comparire un brufolo. È anche comune avere l'acne sul sedere o brufoli su gambe o ascelle.
Tuttavia, indipendentemente dal luogo in cui si manifesta, l'acne è causata dalla medesima causa in tutti i luoghi: una sovrapproduzione di sebo nei follicoli piliferi o nelle ghiandole sebacee, che li ostruisce e si infiamma.
Come trattare l'acne
Parole come acne e brufoli sono spesso usate in modo intercambiabile. Nella maggior parte dei casi, l'eruzione cutanea è la stessa. Tuttavia, la differenza fondamentale è che mentre tutti possono avere un brufolo, un comedone o imperfezioni sulla pelle di tanto in tanto, l'acne è una vera e propria patologia della pelle.
Esistono diversi trattamenti per l'acne. È impossibile determinare quale sia il trattamento migliore, perché ciò che funziona per una persona persona potrebbe non funzionare per un'altra. Pertanto, sta tutto nel provare diversi metodi trovare quello che funziona per la persona specifica.
I trattamenti richiedono tempo
Qualunque sia il trattamento scelto contro l'acne scelto, è importante concedere al trattamento un po' di tempo per funzionare, prima di aspettarsi effetti. In genere, sono necessarie 6-8 settimane prima di notare una reale differenza. Inoltre, è importantissimo essere costanti con il trattamento. Si tratta quindi di stabilire buone abitudini e routine, ricordarsi di detergere e idratare la pelle ogni giorno e usare eventuali trattamenti come prescritto..
Pillole e creme contro l'acne
L'acne ha diversi gradi di gravità, che vanno dall'acne lieve con qualche comedone e brufolo qua e là su viso e corpo, all'acne grave che può portare a cisti e ascessi che richiedono un trattamento antibiotico.
Esistono diversi farmaci per l'acne e alcuni prodotti possono anche avere effetti collaterali. Il tuo medico potrà consigliarti sul da farsi.
Alle donne con acne grave potrebbe essere proposta la pillola anticoncezionale come opzione terapeutica. La pillola anticoncezionale è spesso efficace contro l'acne di natura ormonale.
Combatti l'acne con la cura della pelle
Quando si soffre di acne, è particolarmente importante mantenere la pelle pulita. In questo modo eliminerai sporco, batteri e sebo in eccesso dalla pelle.
È importante detergere e lavare la pelle con prodotti specifici per pelli impure. Una volta lavata e pulita, però, la pelle va reidratata per evitare che si secchi. Rendere la pelle più secca, infatti, non è il migliore per eliminare la pelle grassa e con imperfezioni. Se la pelle diventa troppo secca, infatti, inizierà a produrre ancora più sebo, il che non è auspicabile quando si ha una pelle a tendenza acneica.
Scegli una crema idratante specifica per la pelle con brufoli e acne per assicurarti che contenga ciò di cui hai bisogno.
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Copri la tua acne con un correttore
A volte si vuole coprire la propria acne, in modo che questa risulti meno visibile. Per farlo, puoi ricorrere a un correttore e un fondotinta. Con un correttore adatto, specifico per l'acne, puoi prendere due piccioni con una fava: coprire i brufoli e i punti neri, mentre il correttore agisce sull'acne.
Trattamento delle cicatrici dopo l'acne
Quando hai brufoli e punti neri, è quasi impossibile non toccarli, spremerli e grattarli. Tuttavia, è meglio evitare, perché ciò può lasciare fastidiose e sgradevoli cicatrici.
Se hai cicatrici da acne, ci sono diversi modi per rimuoverle. Puoi intervenire con un leggero peeling della pelle o un trattamento laser. Per sapere di più sulle opzioni disponibili, è consigliabile rivolgersi a un dermatologo o a una clinica estetica.
Purtroppo non è possibile controllare l'acne. Ma se questa è una condizione che ti affligge, esistono diverse tipi di trattamento. Inoltre, si possono compiere azioni quotidiane per prevenire nuovi focolai di acne.
L'alimentazione e lo stile di vita sono spesso ritenuti responsabili dell'acne. Tuttavia, non esistono studi che lo dimostrino o smentiscano. Anche lo stress sembra avere un certo effetto sull'acne. Anche se non è dimostrato che cibi grassi, cioccolato, dolci, patatine, cola e simili causino più acne, mangiare e bere cibi e bevande non salutari è comunque da evitare.
Alcuni studi dimostrano che potrebbe esserci una correlazione tra il consumo di latticini a basso contenuto di grassi e l'insorgenza dell'acne. Puoi provare a evitare questi per un periodo di tempo e scoprirne l'effetto. Ricorda però, che in tal caso è importante assumere calcio in altri modi.
Ecco alcune cose che puoi fare per prevenire l'acne:
- La pelle ha bisogno di respirare. Un modo per concederle di respirare è tenerla pulita. Prendi l'abitudine di lavare e detergere la pelle di viso e corpo sia la mattina che la sera. Puoi utilizzare un lavaggio delicato per il viso, appositamente formulato per l'acne e la pelle impura. È importante detergere la pelle senza strofinarla.
- La pelle va idratata, anche se sembra grassa. Molte persone con la pelle grassa pensano che sia sufficiente rimuovere il sebo in eccesso. Così facendo, però, la pelle diventa secca e inizia a produrre ancora più sebo. Utilizza due volte al giorno una buona crema idratante per pelli acneiche e soggette a brufoli. Scegli sempre una crema idratante a base di acqua e non di olio.
- Se ti trucchi, assicurati di usare prodotti a base d'acqua piuttosto che a base di olio, così che il trucco non rischi di ostruisca i pori della tua pelle.
- Vivi in modo sano: bevi molta acqua, mangia sano e fai attività fisica. Ciò giova a tutto il corpo, al benessere mentale e aumenta la circolazione sanguigna, contribuendo alla salute della pelle.
- La luce solare può essere utile per la pelle acneica, ma in quantità limitate e senza esagerare. Naturalmente, si parla di sole naturale e non di lettini solari.
7 miti: cosa non sapevi a proposito dell'acne
Mito 1: L'acne colpisce solo i teeneger
L'acne è una condizione ormonale della pelle. È, quindi, naturale che molte persone vengano colpite dall'acne durante l'adolescenza, quando i livelli ormonali cambiano drasticamente. Per la maggior parte delle persone, l'acne scompare dopo qualche anno, ma purtroppo c'è anche chi continua a soffrirne fino all'età adulta.
Mito 2: L'acne grave colpisce solo i ragazzi o gli uomini
L'acne colpisce sia le ragazze che i ragazzi, le donne e gli uomini. Entrambi i sessi possono essere colpiti da acne grave. Tuttavia, le ragazze e le donne sono più propense a coprire l'acne con trucco e correttore, in modo da renderla meno visibile, ed è questo è il motivo per cui può sembrare che ci siano più ragazzi e uomini con acne grave.
Mito 3: L'acne può essere causata dal fondotinta e il make up
Non ci sono prove che indichino che fondotinta o altri tipi di trucco provochino l'acne. Tuttavia, se soffri di acne, è bene assicurarti di utilizzare prodotti a base d'acqua piuttosto che a base di olio, poiché pensa questi siano migliori per la pelle e riducano il rischio di pori ostruiti.
Mito 4: Patatine e cibo grasso possono causare l'acne
Non è dimostrato che i cibi grassi e zuccherati causino l'acne. Uno stile di vita sano fa sempre bene alla pelle, ma non è dimostrato che l'alimentazione abbia un ruolo importante nello sviluppo dell'acne.
Mito 5: La sauna fa bene all'acne
Saune e bagni di vapore caldo non possono curare l'acne. È un mito che questi puliscano la pelle in modo eccellente. Al contrario, il freddo intenso o il calore elevato possono irritare la pelle, peggiorando l'irritazione cutanea.
Mito 6: L'acne è contagiosa
L'acne non è contagiosa. Il batterio della pelle che la provoca non è un batterio contagioso. Quindi non ci si può infettare con l'acne e non si possono infettare gli altri.
Mito 7: L'acne aumenta quando sudi
L'acne non aumenta perché si fa esercizio fisico e si suda molto. Ma naturalmente è importante lavare via il sudore dalla pelle dopo l'attività fisica e cambiare i vestiti sudati e umidi per indossare qualcosa di pulito e asciutto.
FAQ - domande frequenti sull'acne
Come si rimuove l'acne?
Non esiste una cura per l'acne, ma spesso questa può essere trattata con successo con una buona e regolare cura della pelle ed - eventualmente - con creme o pillole prescritte dal medico.
Perché viene l'acne?
L'acne è causata da una sovrapproduzione di ormoni. Quando ciò accade, il sebo in eccesso si accumula nelle ghiandole sebacee, causandone l'ostruzione e l'infiammazione della pelle.
Cosa funziona contro l'acne?
La cosa migliore da fare per combattere l'acne è detergere e lavare la pelle due volte al giorno. Inoltre, puoi provare una crema o una pomata specifiche per la pelle a tendenza acneica.
Come si rimuovono le cicatrici da acne?
Le cicatrici da acne possono essere difficili da rimuovere. Il trattamento più efficace è una leggero peeling della pelle o un trattamento laser. Entrambi sono eseguiti da un dermatologo o da una clinica per la cura della pelle.
L'acne è una malattia?
No, l'acne non è una malattia, ma una condizione cutanea molto fastidiosa che colpisce molte persone, soprattutto i giovani che attraversano la pubertà.
Cos'è l'acne?
L'acne è una malattia della pelle causata principalmente dai cambiamenti ormonali. Di conseguenza, l'acne colpisce spesso durante la pubertà, ma può manifestarsi anche in età più avanzata o continuare a manifestarsi fin dall'adolescenza.
Come si copre l'acne?
Un buon correttore e un buon fondotinta sono gli strumenti più efficaci se si vuole coprire l'acne. E puoi farlo tranquillamente perché non peggiorerà la tua acne. Al contrario, esistono correttori che coprono e combattono l'acne allo stesso tempo.
Gli antibiotici funzionano contro l'acne?
Gli antibiotici possono essere uno strumento necessario nella lotta contro l'acne, soprattutto se l'acne è così grave da provocare la formazione di ascessi e cisti sulla pelle.
L'acne e i brufoli sono la stessa cosa?
Tutti possono avere un brufolo di tanto in tanto, ma non è la stessa cosa che avere l'acne. L'acne è una vera e propria condizione della pelle. Tuttavia, parole come acne, brufoli e pelle impura sono spesso usate in modo intercambiabile.
L'acne può essere provocata dal latte?
Gli esperti non sono affatto concordi nell'affermare che l'alimentazione abbia un impatto sull'acne e sui brufoli. C'è chi ritiene che i latticini a basso contenuto di grassi possano causare più acne. Ma questo non è stato dimostrato. Se decidi di evitare del tutto i latticini, ricorda di assumere calcio da altre fonti.
I lettini solari sono utili contro l'acne?
Il sole fa bene alla pelle e al corpo, ma bisogna esporsi in quantità limitate ed evitare i lettini abbronzanti. In altre parole, i solarium non fanno bene all'acne. In generale, sia il caldo elevato che il freddo estremo possono irritare la pelle, provocando l'insorgenza dell'acne.
